Receitas de Salada Proteica

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	Molho para Salada por membro: Daniesousa7 Molho para salada leve fácil de fazer em casa. por porção - Calorias: 119kcal \| Gord: 12,21g \| Carbs: 1,39g \| Prot: 0,38g
	Salada César por membro: Raissa Galdino Prato de salada satisfatório para o almoço. por porção - Calorias: 463kcal \| Gord: 17,35g \| Carbs: 28,28g \| Prot: 46,79g
	Panqueca de Banana Protéica por membro: Ciro Portes Uma boa receita para adoçar seu dia. por porção - Calorias: 241kcal \| Gord: 5,95g \| Carbs: 26,77g \| Prot: 19,12g
	Salada Waldorf com Uvas Passas por membro: Regina M C Salada de maçãs, salsão, nozes e passas. por porção - Calorias: 255kcal \| Gord: 16,44g \| Carbs: 27,77g \| Prot: 2,93g
	Panqueca Protéica de Batata Doce por membro: Erica Borges Panqueca de batata doce com ovos. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 0,24g \| Carbs: 14,20g \| Prot: 10,86g
	Broa Protéica por membro: Isa@prado Receita sem açúcar e com poucas calorias. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 4,31g \| Carbs: 6,71g \| Prot: 4,03g
	Patê de Berinjela por membro: Ma bueno Receita deliciosa fácil e rápida. por porção - Calorias: 22kcal \| Gord: 1,77g \| Carbs: 1,64g \| Prot: 0,28g
	Sopa de Legumes por membro: yoaugusta Sopa vegana reconfortante e satisfatória. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 2,86g \| Carbs: 19,78g \| Prot: 2,59g
	Salada de Mexilhão por membro: EduAlabarce Receita de salada saborosa e nutritiva. por porção - Calorias: 316kcal \| Gord: 14,34g \| Carbs: 21,77g \| Prot: 25,37g
	Salada de Chuchu por membro: jankellylindemberg Baixo açúcar, fácil de fazer salada. por porção - Calorias: 113kcal \| Gord: 6,66g \| Carbs: 11,58g \| Prot: 3,06g
	Salada Verde com Frango por membro: manoassed Uma salada deliciosa e satisfatória para o almoço. por porção - Calorias: 331kcal \| Gord: 28,65g \| Carbs: 5,19g \| Prot: 12,34g
	Salada Mista por membro: danimagnago Receita de salada nutritiva e sem colesterol. por porção - Calorias: 303kcal \| Gord: 24,90g \| Carbs: 19,84g \| Prot: 5,82g
	Panqueca Proteica por membro: giovanadinizm 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 231kcal \| Gord: 6,13g \| Carbs: 27,47g \| Prot: 18,70g
	Salada de Legumes com Frango por membro: Bela Bigler Prato satisfatório que é uma fonte de proteína. por porção - Calorias: 455kcal \| Gord: 34,09g \| Carbs: 12,07g \| Prot: 25,18g
	Salada de Grão de Bico por membro: breh.evelyn Prato de salada saudável e de baixa caloria. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 2,09g \| Carbs: 5,00g \| Prot: 1,22g
	Panqueca Proteica de Banana por membro: fraan.r Café da manhã ou lanche satisfatório sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 323kcal \| Gord: 8,08g \| Carbs: 42,23g \| Prot: 22,16g
	Salada de Lentilhas por membro: arielamaciel Salada de baixa caloria saudável em 30 minutos. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 1,21g \| Carbs: 6,59g \| Prot: 1,94g
	Salada de Frango e Vegetais por membro: mayara albuquerque Prato cremoso e nutritivo. por porção - Calorias: 194kcal \| Gord: 6,46g \| Carbs: 17,46g \| Prot: 16,25g
	Salada de Bacalhau e Grão-de-bico por membro: Rschult Prato nutritivo e rico em proteínas para o almoço. por porção - Calorias: 632kcal \| Gord: 12,10g \| Carbs: 82,80g \| Prot: 50,88g
	Salada de Vegetais por membro: Daiana.Crisostomo Um prato fácil de preparar e carregado de nutrientes. por porção - Calorias: 295kcal \| Gord: 19,29g \| Carbs: 30,06g \| Prot: 5,26g